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ヨガ講座 

From ジャミです!

私たちは下竜尾町南洲神社のたもとで、雑貨・野菜を販売している就労支援事業所です。

中でも、無農薬の野菜、リユースの着物で作成する布ぞうりは人気商品です。

布ぞうりは一点もので、おあつらえも承っております。

商品はジャミ、市役所のナイスハートカフェで販売を行っております。
皆様のお問い合わせ、お待ちしております。

営業時間
ジャミ 10:00-15:00(月-土)
ナイスハートカフェ11:00-13:00(火・金)


こんにちは!
ジャミでヨガの講座が開催されました!
みんな初心者ですから、ちょっと緊張してちょっとドキドキでした。

  

先生について、手や足を伸ばしたり、からだの力を抜いたり30分程、練習を
しました。

  
からだを動かしていくうち、中からポカポカしてきて、ちょっと眠くなりました。
先生によりますと、眠くなるのは良いことだそうで、初ヨガが上手くいったのかな、
と嬉しくな理ました。